Результатов поиска: 104

Вернуться к расширенному поиску

Re: Обсуждение законов,изменений,поправок.

Конституционный суд РФ признал за пожизненно осужденными право на длительные свидания фактически с момента начала отбывания наказания. Новая интерпретация положений Уголовно-исполнительного кодекса РФ дает им возможность, находясь в заключении, даже зачать детей. Положения статей 125 и 127 Уголовно-...
Elizaveta
12 дек 2016, 11:09
 
Форум: Юридические вопросы
Тема: Обсуждение законов,изменений,поправок.
Ответы: 20
Просмотры: 24685

Re: Ваши предложения по форуму и сайту

Предлагаю возобновить вопрос о консультировании психолога, только не на стороннем форуме, а в нашем! Может быть кто-то готов здесь этим помочь?)
Elizaveta
21 дек 2015, 01:30
 
Форум: Помощь по форуму
Тема: Ваши предложения по форуму и сайту
Ответы: 8
Просмотры: 10334

Re: Приз за внимательность. Или как нас обманывают в магазин

Ирина, это ты их так разоблачаешь????? Или это чья-то статья?))))))))
Elizaveta
26 апр 2015, 15:53
 
Форум: Позитивчик
Тема: Приз за внимательность. Или как нас обманывают в магазинах
Ответы: 7
Просмотры: 7868

Re: Амнистия

25.04.2015 Госдума: нечто вроде амнистии 24 апреля 2015 года Государственная Дума приняла Постановление «Об объявлении амнистии в связи с 70-летием Победы в Великой Отечественной войне 1941 - 1945 годов». Критическую оценку этого документа мы опубликовали после внесения его Президентом. См. материал...
Elizaveta
25 апр 2015, 19:07
 
Форум: Законодательство РФ
Тема: Амнистия
Ответы: 41
Просмотры: 38529

Re: Амнистия

25.04.2015 ПОСТАНОВЛЕНИЕ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ДУМЫ Об объявлении амнистии в связи с 70-летием Победы в Великой Отечественной войне 1941 - 1945 годов В ознаменование 70-летия Победы в Великой Отечественной войне 1941 - 1945 годов, руководствуясь принципом гуманизма, в соответствии с пунктом "ж" ...
Elizaveta
25 апр 2015, 18:53
 
Форум: Законодательство РФ
Тема: Амнистия
Ответы: 41
Просмотры: 38529

Re: ПроПитание!!!!

17 принципов успешного похудения. 1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет,и внутренняя сторона бедер тоже. 2. Поэтому и кубики пресса не появятся,делай ты хоть 300 скручиваний в день-пока жировую прослойку (или слоище) не уберешь 3. Ваш вес вернётся после любой диеты...
Elizaveta
03 апр 2015, 04:02
 
Форум: Тело в дело
Тема: ПроПитание!!!!
Ответы: 84
Просмотры: 63511

Re: Упражнения, воркауты

Скорее Всего!!!!! Тренажерный зал, четкая программа тренировок силовых, раз в неделю кардио тренировки и строго сбалансированной питание. За восемь месяцев это реально! И по ней видно, что работа была именно на все группы мышц, на увеличение и укрепление мышечной массы и скорее всего хорошие процеду...
Elizaveta
30 мар 2015, 21:48
 
Форум: Тело в дело
Тема: Упражнения, воркауты
Ответы: 382
Просмотры: 220559

Re: Упражнения, воркауты

Ирина, пример Ринаты просто обалденный!!! Она огромная умничка, круто!!!!
Elizaveta
30 мар 2015, 20:24
 
Форум: Тело в дело
Тема: Упражнения, воркауты
Ответы: 382
Просмотры: 220559

Re: ПроПитание!!!!

7. Ходите пешком Хотя бы с утра не пользуйтесь лифтом. Если ваш офис находится выше 5-го этажа, пройдите хоть часть пути наверх пешком. На 3й этаж и подавно можно подняться без помощи подъемника. Пользуясь общественным транспортом, специально не доезжайте одной-двух остановок до пункта назначения, ...
Elizaveta
30 мар 2015, 18:02
 
Форум: Тело в дело
Тема: ПроПитание!!!!
Ответы: 84
Просмотры: 63511

Re: ПроПитание!!!!

6. Позавтракайте Не уходите на работу без правильного завтрака. Если вы позволяете себе не завтракать перед работой, ваш обмен веществ будет «спать» до обеда. Завтрак – самый важный прием пищи, задающий тон обмену веществ на целый день. Утренний прием пищи должен быть белково-углеводным. При этом б...
Elizaveta
30 мар 2015, 18:01
 
Форум: Тело в дело
Тема: ПроПитание!!!!
Ответы: 84
Просмотры: 63511

Re: ПроПитание!!!!

5. Тянитесь Используйте утренние часы для того, чтобы заняться растяжкой мышц. Именно в мышцах сжигаются калории, чем менее эластичны и более забиты ваши мышцы – тем меньше калорий они сожгут. Чем меньше у вас мышц, тем меньше калорий вы сожжете. Тянитесь вверх, тяните руки в стороны, делайте накло...
Elizaveta
30 мар 2015, 17:55
 
Форум: Тело в дело
Тема: ПроПитание!!!!
Ответы: 84
Просмотры: 63511

Re: ПроПитание!!!!

4. Сделайте себе зеленый коктейль Зеленый коктейль прост в исполнении, не займет много времени с утра и отлично подстегивает метаболизм. Смешивайте те ингредиенты, которые вам нравятся, экспериментируйте. Но не добавляйте сахар или иные подсластители. Например, смешайте в блендере несколько видов ф...
Elizaveta
30 мар 2015, 17:54
 
Форум: Тело в дело
Тема: ПроПитание!!!!
Ответы: 84
Просмотры: 63511

Re: ПроПитание!!!!

3. Выпейте воды Чтобы очистить организм от токсинов, промыть почки и подстегнуть обмен веществ, выпивайте с утра не меньше одного стакана чистой воды. Заметьте: не чая, кофе или молока, а именно стакан или два простой воды (не кипяченой, естественно!) И не забывайте пить ее в течение всего рабочего...
Elizaveta
30 мар 2015, 17:52
 
Форум: Тело в дело
Тема: ПроПитание!!!!
Ответы: 84
Просмотры: 63511

Re: ПроПитание!!!!

2. Съешьте зеленое яблоко Англичане говорят «an apple a day keeps the doctor away» - одно яблоко в день и вам не понадобится врач. А еще яблоко является прекрасным средством для разгона метаболизма с утра. Яблоки богаты пектином, который известен своим положительным действием на скорость обменных п...
Elizaveta
30 мар 2015, 17:47
 
Форум: Тело в дело
Тема: ПроПитание!!!!
Ответы: 84
Просмотры: 63511

Re: ПроПитание!!!!

1. Начните утро с зарядки Как бы нам ни хотелось избежать этой процедуры, но без небольшой утренней физической активности растормошить свой организм и настроить его на позитивную энергетическую волну невозможно. Не стоит думать, что взбодрить себя можно и чашечкой кофе. В данном случае это будет не...
Elizaveta
30 мар 2015, 17:46
 
Форум: Тело в дело
Тема: ПроПитание!!!!
Ответы: 84
Просмотры: 63511

Re: ПроПитание!!!!

7 правил: как разогнать метаболизм с утра (и начать худеть) Всего несколько несложных манипуляций со своим организмом с утра помогут вам не просто эффективно худеть, благодаря ускоренному обмену веществ, но и чувствовать себя при этом бодрой и полной жизненной энергии. Вы, возможно, не раз слышали,...
Elizaveta
30 мар 2015, 17:45
 
Форум: Тело в дело
Тема: ПроПитание!!!!
Ответы: 84
Просмотры: 63511

Re: ПроПитание!!!!

7. Малоподвижный образ жизни Многие из нас переоценивают объем своей физической активности в течение дня и недооценивают количество съеденной за день пищи. Вернуть привычку регулярно заниматься спортом (и даже делать зарядку по утрам) бывает непросто! Заведите дневник, в котором будете отмечать при...
Elizaveta
30 мар 2015, 17:41
 
Форум: Тело в дело
Тема: ПроПитание!!!!
Ответы: 84
Просмотры: 63511

Re: ПроПитание!!!!

6. Прием алкоголя Алкоголь может стать ловушкой для тех, кто хочет похудеть. Мы знаем, что его удельная энергия велика, но при этом удивительным образом забываем, насколько он калориен, когда берем очередной бокал «руж сек». К примеру, «легкое» пиво – это пиво с низким содержанием алкоголя, что вли...
Elizaveta
30 мар 2015, 17:27
 
Форум: Тело в дело
Тема: ПроПитание!!!!
Ответы: 84
Просмотры: 63511

Re: ПроПитание!!!!

5. Бесполезные десерты Деликатесы перестают быть деликатесами, если есть их каждый день. Не обязательно баловать себя чем-то вкусным каждый день. Чтобы похудеть, оптимально съедать что-нибудь вкусное раз в неделю, а чтобы поддерживать свой вес – два раза в неделю. Если деликатесы появляются на ваше...
Elizaveta
30 мар 2015, 17:19
 
Форум: Тело в дело
Тема: ПроПитание!!!!
Ответы: 84
Просмотры: 63511

Re: ПроПитание!!!!

4. Энергетическая ценность продуктов Высокоэнергетические продукты, например, печенье и жареные блюда, могут быть очень вкусными, но часто они обладают низкой степенью насыщения: вам будет казаться, что вы все еще голодны, и будете есть, есть и есть, пока не объедитесь. В то же время низкоэнергетич...
Elizaveta
30 мар 2015, 17:11
 
Форум: Тело в дело
Тема: ПроПитание!!!!
Ответы: 84
Просмотры: 63511
След.

Вернуться к расширенному поиску

cron